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건강상식157

당뇨 전조증상 예방법 당뇨발 초기 관리 오늘은 당뇨병 전조증상과 예방법, 당뇨발 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 전조증상 10가지당뇨병의 초기 증상은 다음과 같습니다. 1. 잦은 배뇨 : 체내 혈당 수치가 높아지면 신장에서 과다한 양의 소변을 만들어내게 됩니다. 2. 심한 갈증 : 체내 수분이 부족해지면 갈증이 심해집니다. 3. 피로감 : 혈당 조절이 되지 않아 피로감이 증가합니다. 4. 시력 저하 : 혈당 수치 변화로 인해 수정체가 부풀어 오르면서 시력이 저하될 수 있습니다. 5. 체중 감소 : 인슐린 부족으로 인해 체내 포도당이 제대로 이용되지 않아 체중이 감소합니다. 6. 극심한 배고픔 : 포도당이 세포 내로 제대로 유입되지 않아 배고픔이 심해집니다. 7. 손발 저림 : 고혈당으로 인해 말초신경이 손상되어 손발이 저리고 따끔거립니.. 2024. 6. 10.
당뇨 초기증상 발 저림 시림 족부질환 통증 완화방법 당뇨병 초기에는 발의 저림, 시림, 화끈거림이 나타나는데요. 발 통증의 원인과 완화 방법, 그리고 당뇨병성 족부질환의 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 당뇨병성 말초신경병증의 증상- 당뇨병이 진행되면서 말초신경이 손상되어 발생하는 당뇨병성 말초신경병증은 초기 증상으로 발의 저림, 시림, 화끈거림 등을 경험하게 됩니다. 이러한 증상은 주로 발끝부터 시작되어 점차 발 전체로 퍼져나가게 됩니다. 낮보다는 밤에 증상이 더 심해지는 경향이 있습니다. 원인- 당뇨병으로 인한 고혈당이 지속되면 말초신경이 손상되어 신경병증이 발생하게 됩니다. - 또한 당뇨병으로 인한 혈액순환 장애도 신경병증의 원인이 될 수 있습니다. 완화 방법1. 혈당 관리 - 식단 조절, 운동, 약물 치료 등을 통해 혈당을 안정적으로 관리하.. 2024. 6. 8.
당뇨 초기증상 피부 가려움 원인 및 관리방법 당뇨병 초기증상으로는 피부 가려움증이 주로 발생하는데요. 피부 가려움이 발생하는 원인과 관리방법을 알아보겠습니다. 당뇨병과 피부 가려움증당뇨병 환자들은 피부 가려움증을 경험하는 경우가 많습니다. 이는 당뇨병으로 인한 다양한 피부 합병증 중 하나입니다. 당뇨병이 진행되면서 혈당 조절이 잘 되지 않으면 피부가 건조해지고 가려움증이 발생할 수 있습니다. 또한 당뇨병으로 인한 신경병증, 감염, 피부 장벽 기능 저하 등이 가려움증의 원인이 될 수 있습니다. 피부 가려움증의 원인1. 당뇨병으로 인한 신경병증: 당뇨병이 진행되면서 말초신경이 손상되어 피부 감각이 저하되고 가려움증이 발생할 수 있습니다. 2. 피부 건조: 당뇨병으로 인해 피부 수분 함량이 낮아지고 피부 장벽 기능이 저하되어 피부가 건조해지면서 가려움증.. 2024. 6. 7.
2주만에 몸속 염증 줄이고 20대 건강상태 되찾는 식습관 안녕하세요. 나이가 들면서 건강 문제가 늘어나는 이유와 건강한 식습관 유지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 나이 들면서 건강 문제가 늘어나는 이유 💡 혈관 노화와 고혈압 - 나이가 들면서 혈관이 점점 딱딱해지고 탄성이 떨어져 고혈압이 발생합니다. - 오랜 기간 높은 혈당에 노출되면 혈관 세포가 당화되어 혈관 탄력이 저하됩니다. 💡 관절 통증과 기압 변화 - 비가 오기 전 기압 저하로 관절 내 압력이 높아져 관절 조직이 팽창하면서 통증이 발생합니다. - 관절염, 신경통 등 만성 질환이 있는 사람들이 더 민감하게 반응합니다. 💡 노화에 따른 사고 및 행동 습관 변화 - 나이가 들면서 익숙한 사고와 행동 습관에 빠지게 되어 건강관리가 소홀해집니다. 💡 지속적인 통증과 삶의 질 저하 - 지속적인 통증은 노인의 신.. 2024. 5. 31.
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