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건강상식

폭염으로 인한 온열질환 종류 및 증상 각별한 주의 필요!

by FitFuel 2024. 8. 6.

온열질환은 주로 고온 환경에서 발생하는 질환으로, 여러 종류가 있습니다. 주요 온열질환의 종류는 다음과 같습니다:

온열질환의 종류


1. 열탈진 (Heat Exhaustion)
- 고온 환경에서 과도한 땀을 흘리거나 수분과 전해질이 부족해져 발생합니다.
- 증상: 두통, 어지러움, 메스꺼움, 피로감, 식은땀 등

2. 열사병 (Heat Stroke)
- 가장 심각한 형태의 온열질환으로, 체온 조절 기능이 상실되어 체온이 급격히 상승합니다.
- 증상: 고열(40도 이상), 혼란, 의식 저하, 경련, 피부가 뜨겁고 건조함 등
- 응급 상황으로 즉각적인 치료가 필요합니다.

3. 열경련 (Heat Cramps)
- 고온 환경에서 과도한 운동 후 발생하는 근육 경련입니다.
- 증상: 주로 다리나 복부의 근육 경련, 통증, 땀을 많이 흘림

4. 열실신 (Heat Syncope)
- 고온 환경에서 갑작스러운 기립성 저혈압으로 인해 실신하는 경우입니다.
- 증상: 어지러움, 시야가 흐려짐, 실신

이러한 온열질환은 예방이 중요하며, 특히 더운 날씨에 외출할 때는 충분한 수분 섭취와 적절한 휴식이 필요합니다.

온열질환의 증상은 여러 가지가 있으며, 주로 고온 환경에 노출되었을 때 나타납니다.

온열질환의 주요 증상


1. 두통: 지속적이거나 심한 두통이 발생할 수 있습니다.
2. 어지러움: 현기증이나 불안정한 느낌이 들 수 있습니다.
3. 메스꺼움 및 구토: 소화 불량이나 구토가 동반될 수 있습니다.
4. 피로감: 극심한 피로감이나 무기력함을 느낄 수 있습니다.
5. 근육 경련: 특히 다리나 복부의 근육 경련이 발생할 수 있습니다.
6. 체온 상승: 체온이 비정상적으로 상승하여 38도 이상이 될 수 있습니다.
7. 식은땀: 땀을 많이 흘리거나, 반대로 땀을 거의 흘리지 않는 경우도 있습니다.
8. 혼란 또는 의식 저하: 심한 경우 혼란스러움이나 의식이 흐려질 수 있습니다.

이러한 증상이 나타나면 즉시 시원한 장소로 이동하고, 수분을 섭취하며, 필요시 의료 도움을 요청하는 것이 중요합니다. 온열질환은 조기에 대처하지 않으면 심각한 상황으로 발전할 수 있으므로 주의가 필요합니다.