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건강한음식

블루베리주스, 냉동 블루베리 요구르트 - 눈건강주스 레시피

by FitFuel 2023. 10. 19.

벌써 가을이 오고 날씨가 많이 건조해지고 있습니다.
건조한 날씨에 시력회복과 눈건강에 도움이 될 주스 레시피를 가지고 왔습니다. 잘 보시고 따라 해주세요.

블루베리주스 재료

재료 냉동 블루베리 요구르트
간단하게 구할 수 있는 재료들이니 한번 만들어보세요!

블루베리주스 재료

Recipe 블루베리 15알, 작은 요구르트 2개
한잔 기준으로 이만큼 넣고 갈아줍니다.

블루베리주스 재료

저는 두 잔을 만들어 보겠습니다.

완성된 블루베리주스

1분 정도만 갈아주시면 완성입니다.

완성된 블루베리주스

 

간단한 재료로 눈 건강 챙기고 건강한 가을 나시길 바랍니다!


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